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#20
木材の匂いを嗅ぐと、免疫力が上昇したとの報告があります
・免疫力
木材の匂いを嗅ぐと、免疫力が上昇したとの報告があります
木材や森林の香り(フィトンチッド)には、免疫力を高める効果が期待されています。森林浴をすると、ナチュラル・キラー(NK)細胞が活性化し、がん細胞やウイルス感染細胞を攻撃する能力が向上し、この効果は30日後まで持続します。また、森林の香りは唾液中の免疫抗体(sIgA)を増やし、細菌やウイルスの侵入を防ぐ効果も確認されています。都市部と森林部を比較した研究では、森林部の方が免疫力がより向上することが示されています。
・免疫力
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